Ένα βιβλίο που βοηθάει τα παιδιά να μάθουν να ελέγχουν τον θυμό τους.
Στο τέλος περιλαμβάνεται μια εικονογραφημένη ιστορία χωρίς λόγια, σχετική με το θέμα, για να τη διηγηθεί το παιδί. Επίσης περιλαμβάνονται οδηγίες για τους ενήλικες, σχετικά με το πώς να χρησιμοποιήσουν το βιβλίο, και ιδέες για συζήτηση με το παιδί.
Η σειρά Τα συναισθήματα και η συμπεριφορά μας έχει στόχο να αποτελέσει αφετηρία για συζήτηση πάνω στα συναισθήματα και τη συμπεριφορά των παιδιών, τόσο σε σχέση με τον εαυτό τους όσο και με τους άλλους.